Сучасна жінка намагається встигнути все: побудувати кар’єру, створити сім’ю, бути соціально активною, всебічно розвиватися. При цьому вона часто забуває про головне — відпочинок. Виснажуючи себе, жінка втрачає природну енергетику, яка дуже важлива для фізичного та психологічного здоровʼя. Про те, як відновити енергію та знайти ресурс для себе і розвитку говорили сьогодні на life-зустрічі від жіночого крила партії “Європейська Солідарність”.
“Жінці просто необхідно проговорювати свої думки, отримувати поради. Найчастіше зробити це можна лише в жіночому колі. Такою є мета наших зустрічей. Зокрема, наші life-зустрічі для цього і створені. Враховуючи нинішні зміни у виборчій системі чимало жінок має можливість проявити себе ще й політичній сфері. І я впевнена, сучасні жінки мають відігравати важливу роль в ухваленні політичних рішень. Проте для виконання цієї ролі треба чимало як внутрішніх, так і зовнішніх ресурсів”, – каже модераторка зустрічі Марина Гаркава.
“Жінці важливо відновлювати свою енергію. Адже бути жінкою значить не лише бути мамою. Щоб ефективною виконувати свої метеринську роль та інші соціальні ролі, необхідно знайти час для себе, час на медитацію, самоаналіз. Деяким жінкам достатньо просто побути в тиші, прийняти ванну чи випити каву у парку. Якщо вдасться знайти баланс, то й жіноча енергія також прийде в норму. Кожна має сама знайти спосіб синергії. І цього буде достатньо для відновлення та реалізації себе в інших соціальних ролях”, – радить психологиня Ольга Письменна.
